Deniz Cengiz, 4 Ağustos 1989’da İstanbul’da doğdu. İstanbul Kültür Üniversitesi Oyunculuk Bölümü’nden mezun oldu. Sinema kariyerine Görümce (2016) ve Deliha 2 (2018) filmleriyle adım attı. YouTube ve Instagram’da paylaştığı komedi içerikli skeçlerle geniş bir izleyici kitlesine ulaştı. 2018 yılında Gülse Birsel’in yazdığı Jet Sosyete dizisinde canlandırdığı İlayda Çıkrıkçıoğlu karakteriyle tanındı. Ardından İçimizden Biri (2021) ve Kusursuz Kiracı (2022) gibi televizyon projelerinde rol aldı. 2024 yılında yazıp yönettiği ilk kısa filmi Kaçanlar (Escapism), 31. Adana Altın Koza Film Festivali’nde finalist oldu. 2024’te Ali Atay’ın Anonim ve Tertemiz dizilerinde konuk oyuncu olarak görev almıştır. 2025’te Başka Bir Sen filminde rol almıştır.